| LEREN LEVEN VANUIT HOOFD ÉN HART
| KRACHT ÉN KWETSBAARHEID
Gun jezelf deze persoonlijke reis. Je bent het meer dan waard
DISBALANS WERK & PRIVÉ
| gratis intake
Herstel je balans werk & privé | stressreductie door middel van prioriteiten stellen
- je baan slokt veel van je energie op
- de grens tussen werk en privé is steeds meer vervaagd
- je hebt moeite om alle ballen in de lucht te houden
- je voelt je tekort schieten als partner | ouder | werknemer | collega
- je bent ‘s avonds zo moe dat je geen puf meer hebt voor andere dingen
- je hebt moeite met prioriteiten stellen
- je wil het graag goed doen op je werk en durf geen nee te zeggen
- je hebt moeite met de overstap van studeren naar werken
- je maakt lange dagen en er wordt veel van je verwacht, dit voelt niet ok
Zomaar wat voorbeelden van disbalans tussen werk & privé. Ben jij op een punt gekomen dat de manier waarop je nu handelt niet meer comfortabel en prettig voelt? Het niet meer werkt voor jou? Ervaar jij disbalans tussen werk & privé?
COACHTRAJECT DISBALANS WERK & PRIVÉ
Samen gaan we onderzoeken wat de onderliggende oorzaak is van jouw disbalans. Wat zijn jouw kernkwaliteiten? En wat zijn jouw valkuilen? Waar liggen jouw talenten? Vaak gaat het één ten koste van het ander, waardoor je uit balans raakt.
Ik help je de balans tussen werk en privé te herstellen, door o.a. samen met jou te werken aan zelfreflectie, prioriteiten te stellen, inzicht te krijgen in jouw kernkwaliteiten en valkuilen, relativeringsvermogen. Ik maak o.a. gebruik van de coachtool Focus op de Kern. Waar sta je nu, waar wil je graag naartoe werken (doel), wat zijn jouw belemmeringen hierin en wat zouden jouw hulpbronnen kunnen zijn? Ik bied je handvatten, zodat je succesvoller en effectiever kunt zijn in je werk én privéleven.
WAT LEVERT DIT COACHTRAJECT JOU OP?
- inzicht in je patronen en overtuigingen
- inzicht in je belemmeringen en hulpbronnen
- prioriteiten leren stellen
- inzicht in je kernkwaliteiten | valkuilen | talenten
- leren voelen (wat voel ik eigenlijk in mijn lijf?)
- meer rust en ontspanning
- meer balans tussen werk & privé
- handvatten om je zelfstandig door te ontwikkelen